trail de l'améthyste - 13 mai 2012

bonjour a tous

voici un tout petit commentaire sur cette belle course...

3 parcours : 11, 25 et 40 km

des ambertois engagés sur les 3 distances

1 seul sur le 40km : jerome bordel, qui avait pensé a sa licence, mais qui a quand meme eu qq soucis avant le départ....
Il doit finir cette course a la 9eme place il me semble, mais je ne connais pas son temps exact

3 coureurs sur le 11km : richard Igonin, Laurent Rigaud et Eric Ducat
Richard termine à la 8eme place

4 coureurs sur le 25 km : Sandra Bordel, Fabien Rigaud, Patrick Chassagnon et moi-même
Sandra fini 2eme féminine
Fabien termine en 9eme position
Patrick 19eme
et moi, abandon au 7eme km

Voici maintenant un tout petit résumé de la course
Départ de la course à 9h30 des circuits 11 et 25km (8h30 pour le 40km) sous le soleil, mais un peu frais quand même. Les chemins vont être bien gras (et glissants) avec toute l'eau tombée la veille..
début de course tranquille avec 1.5km de plat pour s'échauffer.
Et là, ca se gate direct : on prend 200m de dénivelé en moins de 1.5km. Heureusement que les chemins sur cette partie sont de bonne qualité (et un peu de goudron aussi)
Petit moment de répis sur 500m pour récupérer avant la fin de cette bosse interminable
km 4 : séparation des circuits au moment du premier ravitaillement. Le 11km tourne a droite et les 2 autres circuits continuent tout droit. On a pris 250m depuis le départ pour se retrouver à 700m d'altitude.
Une grande descente nous attend, pas technique ni glissante sur des chemins assez large.
En bas de cette descente, on vire à gauche pour sortir des chemins : et oui, c'est un trail, il faut bien s'y attendre quand même.

500m TRES TRES difficiles nous attendent avec remontée dans un petit ruisseau, plutôt de la boue et des codes pour pouvoir se hisser au sommet des quelques rochers à escalader. On prend pratiquement 100m de dénivelé et bien content d'arriver au sommet.

La suite du parcours est nettement plus calme. Pratiquement plat jusqu'au 7eme km ou ma cheville m'a joué un petit tour. Un peu de boue dans de l'herbe avec un peu de dévers et crac : course terminée pour moi. Entorse à la cheville droite. Patrick s'est arrete un moment vers moi. Dans son sac, parmi bcp d'autres choses, il a une bande et se propose de me faire un bandage. Je préfère renoncer et je continue tranquillement ma route ou plutot mon chemin pour trouver une route justement...
10eme km : enfin du goudron!!!
Mais pas de réseau telephonique bien sur....

10 minutes d'attente avant qu'une voiture passe. C'est fou cette circulation en Auvergne!!!
La voiture est déjà remplie. Une petite va prendre place sur les genoux de la mamie sur le siège avant : sympas ces auvergnats!!!
Ils se rendent à Sauxillanges OUF pour une communion. Mince, je ne suis pas invité

Pour le reste du parcours, on verra l'année prochaine j'espere
Pour ce que j'ai vu de la course, c'était tres bien organisé et bien fléché

Maintenant, repos pour quelques temps et ma préparation pour le marathon du mont blanc va etre un peu perturbée

Olivier

Beau résumé Olivier

tu as juste oublié qu'après ta douche et alors que tu devais avoir repris la route, y'a ma pomme qui est arrivée dans l'anonymat en 2h55.

Pour ma part, le trail a été dur.

Départ très prudent comme prévu. Mais finalement, mauvaise idée puisqu'avec le peloton du 11km, cela bouchonne sur les 1eres passerelles et les escaliers en bois. Finalement, tout se décante à la première côte interminable mais que je passe très bien ( en marchant !!!).

Une descente pour tester le laçage des godasses et ensuite si je me souviens bien, on a attaque un stage commando dans un ravin. Des cordes, des tertres, des murs, de la boue, des rochers glissants: rien qui me convenait. On s'est retrouvé avec un petit groupe pour franchir ce kilomètre interminable (10 minutes d'effort).

Ensuite sur les dix kilomètres suivants, cela allait mieux, on monte, on descend, on traverse des rivières ...

Au 16ème kilomètre environ, le passage le plus délicat. Une descente dans un tertre en partie sur les fesses pour se retrouver dans un vallon encaissé en hors piste. Nouvelle gamelle quand j'ai essayé de m'accrocher à une rue-balise ( cela résiste pas !!) ... puis changement de rythme brutal, remontée sur l'autre versant mais sans corde ce coup-ci ...Effet immédiat de lassitude, j'étais seul et je cherchais vainement un raccourci !!

Au sommet, on enchaîne une descente sur bitume. Bonjour le changement de rythme !!

Les 8 kilometres nous réservent quelques belles montées mais sont globalement plus descendants ...

Belle organisation de course, météo excellente ...

A refaire mais avec un entrainement un peu plus ciblé trail !

wouah! ben j'suis ben content d'pas y être allé!!!!!!!! (j'ai hésité, les Piqueurs bis bof!!)
en tout cas on a retrouvé le gendarme qui n'a pas fait son stage commando de remise à niveau!!!! (hein Cruchot)
alors Robert tu veux un cousin molletonné?
Oliv' soigne ta cheville
quand à moi c'était 20 bornes (700mD+) dans les bois d'Olmet
toujours une légère douleur au mollet droit mais ce n'est pas encore ça qui me fera renoncer à l'Ultra Lozère (enfin renoncer à prendre le départ parce que après.....)
à +
jm

et oui, mon pauvre Robert, ca change nettement des 15 bornes du Puy
le goudron était assez rare sur ce parcours!!!
Je m'en suis aperçu quand il a fallu retrouver le goudron pour faire du stop pour rentrer à Sauxillanges
On a signé, c'est pour en chier il me semble...mais c'est vrai que des fois, on se demande ce qu'on fait sur des courses
Mais j'essaierai quand de renouveler l’expérience l'année prochaine sur le 40

Olivier

Les résultats complets du club:

sur le 40 km: belle place de Jérome BORDEL, 9ème en 4h04'47''
sur le 25 km: Fabien RIGAUD 9ème en 2h16'29''
Patrick CHASSAGNON 19ème en 2h27'15''
Sandra BORDEL 51ème en 2h47'46'' - 2ème féminine
Robert GARCIA 66ème en 2h55'23''
sur le 11km: Richard IGONIN 8ème en 56'24'' - 3ème V1H
Laurent RIGAUD 16ème en 1h00'45''
Eric DUCAT 33ème en 1h04'39"
Béatrice CHASSAGNON 78ème en 1h19'38''