Les Foulées Vichyssoises le 25 mars 2012

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Les Foulées Vichyssoises le 25 mars 2012

Message  Robert G le Lun 16 Jan 2012 - 20:30

Cela se déroule le dimanche 25 mars 2012 à VICHY (03). Au menu un 10 km et un semi-marathon.

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Re: Les Foulées Vichyssoises le 25 mars 2012

Message  Robert G le Lun 26 Mar 2012 - 20:40

Premier semi-marathon et dure expérience du bitume.

Objectif fixée avant la course: 1h45 soit du 12 km/h de moyenne ... La chaleur et le Buffalo Grill du midi m'ont fortement éloigné de cette performance. Au 15ème kilomètres, les baskets ont commencé à fumer. Au 17ème kilomètre, l'idée d'abandonner m'a même effleuré l'esprit ... mais comme il fallait de toute façon finir le tour du lac autant le faire en courant (en trottinant même) ...

La délivrance en 1h48 ... mais que ce fut dur !! Vivement l'an prochain
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Robert G
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