Les Foulées Vichyssoises le 25 mars 2012
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Les Foulées Vichyssoises le 25 mars 2012
Cela se déroule le dimanche 25 mars 2012 à VICHY (03). Au menu un 10 km et un semi-marathon.
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Robert G- Admin
- Messages : 61
Date d'inscription : 15/01/2012
Age : 53
Re: Les Foulées Vichyssoises le 25 mars 2012
Premier semi-marathon et dure expérience du bitume.
Objectif fixée avant la course: 1h45 soit du 12 km/h de moyenne ... La chaleur et le Buffalo Grill du midi m'ont fortement éloigné de cette performance. Au 15ème kilomètres, les baskets ont commencé à fumer. Au 17ème kilomètre, l'idée d'abandonner m'a même effleuré l'esprit ... mais comme il fallait de toute façon finir le tour du lac autant le faire en courant (en trottinant même) ...
La délivrance en 1h48 ... mais que ce fut dur !! Vivement l'an prochain
Objectif fixée avant la course: 1h45 soit du 12 km/h de moyenne ... La chaleur et le Buffalo Grill du midi m'ont fortement éloigné de cette performance. Au 15ème kilomètres, les baskets ont commencé à fumer. Au 17ème kilomètre, l'idée d'abandonner m'a même effleuré l'esprit ... mais comme il fallait de toute façon finir le tour du lac autant le faire en courant (en trottinant même) ...
La délivrance en 1h48 ... mais que ce fut dur !! Vivement l'an prochain
Robert G- Admin
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