Roc du diable - 11 novembre 2012

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Roc du diable - 11 novembre 2012

Message  Oliveur le Dim 11 Nov 2012 - 17:40

bonsoir a tous

voici un petit résumé de la 4eme edition du Roc du diable

5 coureurs de CLF ont fait le déplacement : 2 sur le 11km et 3 sur le 24km
Les conditions météo étaient parfaites pour courir : 8°C, pas de vent et un peu couvert (quelques gouttes sur la fin du parcours quand même)
Béatrice Chassagnon et Cédric Chautard se sont élancés pour faire les 11km à 9h00 avec 267 autres coureurs.
Résultat :
123eme Cédric Chautard en 1h19
171eme Béatrice Chassagnon en 1h27

Sur les 24km Patrick Chassagnon, Didier Favérial et moi-même avons pris le départ à 9h30 avec 210 autres coureurs. Départ très rapide et surprenant pour un trail aussi dur....
Il y avait du beau monde au départ et chacun voulait se faire sa place des le debut de la course. On n'a pas pu voir longtemps les meilleurs du coup.
Apres 2.5 km d'échauffement sur des chemins roulants, tout se gate par une première montée à travers bois d'un km à 10% de moyenne. La mise en jambe est vite faite!!!
Je suis avec Patrick jusqu'en haut de cette montée, mais ses jambes vont un peu le trahir et il va devoir lever un peu le pied : quelques restes de la CCC?
La suite s'enchaine avec montées et descentes techniques et bien glissantes : pas de plat prévu pour ces 24km mais 960m de dénivelé
Mes jambes vont me trahir dans les derniers kilomètres. Les crampes surviennent à 5km de l'arrivée dans la dernière montée. La fin du parcours est nettement moins dure mais la derniere descente est technique sur des rochers rendus glissant par une petite pluie fine.

Voici donc les résultats des ambertois :
38eme : Olivier Brisson en 2h20
65eme : Patrick Chassagnon en 2h28
97eme : Didier Favérial en 2h37

Prochain RDV : 25 novembre la montagne verte à creuzier le vieux pour une course nature de 20km

Olivier
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Re: Roc du diable - 11 novembre 2012

Message  Robert G le Mar 13 Nov 2012 - 17:19

Belle course

Bravo à tous

Peut-être une découverte en 2013, si l'on récupère bien des Templiers ! scratch scratch scratch
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